Un coach de muscu révèle son entraînement basique pour gagner plus de 10 kilos de muscles

"J'avais envie de me sentir plus léger et j'accompagne ma femme dans sa lutte contre ses kilos de grossesse" a indiqué JérômeLucile (L'amour est dans le pré) révèle que son mari Jérôme a perdu 12 kilos ! Instagram

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PHOTOS Nabilla : Son petit frère Tarek méconnaissable avec 20 kilos en plus, "Monsieur muscles" impressionne !

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Drucker sans filtre sur son séjour éprouvant à l’hôpital«Il faut que je récupère 9 kilos de muscles

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PHOTO. Philippe Lacheau a pris 8 kilos de muscles en trois ans : il dévoile ses abdos en acier

Nabilla Vergara révèle que son bébé pèse 3,7 kilos

Milla Jasmine maman elle révèle le nombre de kilos qu’elle a pris pendant sa grossesse

"Je l'assume" : Delphine Colas (Familles nombreuses), qui espère perdre des kilos, révèle son poids

Camille Cerf enceinte de six mois révèle le nombre de kilos qu’elle a pris

Kheira Hamraoui "encore sonnée" : elle révèle avoir perdu plusieurs kilos après sa terrible agression

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Amel Bent très amincie : elle révèle le (véritable) nombre de kilos qu'elle a perdus

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"J'ai ramassé 400 kilos de vitres !" : Thierry (L'amour est dans le pré) révèle avoir été victime d'

VOICI : Shanna Kress enceinte : elle révèle le nombre de kilos qu'elle a pris depuis le début de sa grossesse

PHOTO Artus a perdu 35 kilos en 4 mois ! Il sort de son long silence et révèle son incroyable transformation

UN DOCTEUR RÉAGIT AU PIRE REPORTAGE SUR LA MUSCULATION (confessions intimes)

le plus dur dans la Muscu

Il nous montre un petit exercice de muscu... Raté

Quand tu transformes la honte en séance de musculation

Aller, tous à la muscu...

Voilà comment on fait de la musculation au Kazakhstan

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