• vor 2 Jahren

Category

🗞
News

Empfohlen

1:35
I
Als nächstes auf Sendung
Ein Arm oder ein Muskel ist dicker als der andere - was tun?
Gentside DE
0:50
Wie ihr richtig atmet, um euren Muskelaufbau zu fördern
Gentside DE
1:18
Muskeln wie ein Rugby-Spieler: So geht ihr es richtig an
Gentside DE
1:00
Deine Muskeln wachsen zu langsam? Das können die Gründe sein
Gentside DE
1:24
Wichtiger als jedes Training: Das hindert euch daran, Muskeln aufzubauen
Gentside DE
1:21
Ein wertvoller Tipp für den Muskelaufbau
Gentside DE
0:49
Ist es ein gutes Zeichen, wenn die Muskeln nach dem Training schmerzen?
Gentside DE
0:55
Bauchmuskeltraining: Die perfekte Spiderman Plank für heldenhafte Muskeln
Gentside DE
0:46
Ausdauertraining, mit dem man gleichzeitig Muskeln aufbaut
Gentside DE
1:12
Das ultimative Workout für den unteren Rücken! Bringe deine Muskeln zum Brennen!
Gentside DE
1:23
3 effektive Bizepsübungen für einen eindrucksvollen Muskelaufbau
Gentside DE
1:58
V-Muskel ist nicht gleich V-Muskel: Mit dem richtigen Training zur V-Leiste
Gentside DE
1:18
So geht knallhartes Militärtraining für stählerne Muskeln, ganz ohne Material
Gentside DE
1:01
Keine Faustregel: Coach verrät, wie viel Muskelmasse du pro Monat aufbauen kannst
Gentside DE
0:15
Kali Muscle regt sich mit enormen Gewichten ab!
Gentside DE
1:19
Wenn dir das beim Training passiert, sind deine Bauchmuskeln zu schwach
Gentside DE
0:59
Bauchmuskeltraining: Effiziente Übung für die unteren und die schrägen Bauchmuskeln
Gentside DE
1:00
Das perfekte Finish: Mit dem Bulgarian Split Squat ist der Muskelkater garantiert
Gentside DE
1:04
Diese Übung ist die einzige, um Bauchmuskeln bis in die Tiefen zu stärken
Gentside DE
1:01
Wie kann man Muskelfaserrisse vermeiden?
Gentside DE
0:47
3 Tipps von Arnold Schwarzenegger, um mehr Muskelmasse aufzubauen
Gentside DE
1:06
Mit diesen Tipps lassen sich lästige Muskelkrämpfe vermeiden
Gentside DE
1:12
Wie wärmt man sich vor dem Krafttraining auf?
DE-Sport
1:42
Dein ulitmatives Ziel ist der perfekte Muscle Up? Hier kommt die richtige Technik!
Gentside DE
0:44
Mehr als nur Training: Das müsst ihr tun, um einen Sixpack zu bekommen
Gentside DE