Pilates : le swan div - Vidéo Dailymotion

Name: Pilates : le swan div
Uploaded: 2011-08-26T12:45:28+00:00
Duration: 3 min 17 s
Channel: ELLE
Description: Hervé Pierret, coach à l’Usine, nous montre comment renforcer son dos avec le « Swan div ». Il nous livre les étapes pas à pas pour faire l’exercice chez soi et quelques conseils pour garder une bonne position. On enfile sa tenue de sport ! www.usineopera.ch

ELLE

Hervé Pierret, coach à l’Usine, nous montre comment renforcer son dos avec le « Swan div ». Il nous livre les étapes pas à pas pour faire l’exercice chez soi et quelques conseils pour garder une bonne position. On enfile sa tenue de sport ! www.usineopera.ch