Atlas Institut Pilates Sport-Santé Tarnos

Vous recherchez une salle à taille humaine, des cours encadrés sur tapis et petits matériels ou avec équipements? Uniquement en petits groupes, toute la Méthode Pilates: au sol (matwork) ou sur Equipements: Reformer, barrel, stability chair, spring board, ... Mais aussi cours de renforcement: cuisses-abdos-fessiers et bien sur du Cardio Boxing et Cardio Training pour se depenser autrement ;)
Enfin, pour une séance plus personnalisée: je vous propose des séances de coaching seul ou entre ami(e)s ! 3 personnes max.
Venez essayer, la séance découverte est toujours offerte.