Diabetes में कौन सा Apple खाना चाहिए , Green Apple या Red Apple? | Boldsky

There are many such fruits for diabetics, which control blood sugar level. One of these fruits is apple. But, often diabetic patients do not understand whether it is beneficial for them to eat red apple or green apple. If you pay attention to a healthy diet, then diabetes can be controlled to a great extent.

डायबिटीज रोगियों के लिए कई ऐसे फल होते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करते हैं। इन्हीं में से एक फल है सेब। लेकिन, अक्सर डायबिटीज के रोगियों को यह समझ नहीं आता है कि उनके लिए लाल सेब खाना फायदेमंद है या हरा सेब (Green Or Red Apple)। यदि आप हेल्दी डायट पर ध्यान देंगे, तो काफी हद तक डायबिटीज को कंट्रोल (Control Diabetes) किया जा सकता है।

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