ज्यादा गैस बनने पर क्या नहीं खाना चाहिए, Salad से लेकर Shimla Mirch तक खाना मना है | Boldsky

According to today's routine, it is very common to have the problem of gas formation in the stomach. Nowadays, even young children are facing gas problem. The biggest reason for this is the improper functioning of the digestive system, which is mostly seen in children. Apart from this, due to eating something upside down, more gas starts forming in the stomach. Gas builds up in the small intestine and occurs in a state of dyspepsia. Also, if you skip breakfast in the morning, it also creates gas. Due to this you may feel a burning sensation in the chest and pain in the stomach. Apart from this, if more gas is formed in your stomach, then you should not consume some things at all

आजकल के दिनचर्या के हिसाब से पेट में गैस बनने की समस्या होना बहुत सामान्य सी बात है। आजकल छोटी उम्र के बच्चों में भी गैस की परेशानी हो रही है। इसका सबसे बड़ा कारण पाचन तंत्र का सही से काम न करना है, जो ज्यादातर बच्चों में देखा जाता है। इसके अलावा कुछ उल्टा-सीधा खा लेने के कारण भी पेट में ज्यादा गैस बनने लगती है। गैस छोटी आंत में बनती है और यह अपच की स्थिति में होती है। साथ ही अगर आप सुबह का नाश्ता स्किप करते हैं तो इससे भी गैस बनती है। इससे आपको सीने में जलन और पेट में दर्द महसूस हो सकता है। इसके अलावा अगर आपके पेट में ज्यादा गैस बनती है तो आपको कुछ चीजों का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए।

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