Arthrose : quelle alimentation privilégier ?

L'arthrose concerne environ 10 millions de personnes en France, 65% des plus de 65 ans ! Elle provoque une destruction progressive du cartilage qui peut toucher de nombreuses articulations. Elle évolue par crises douloureuses s'accompagnant d'une inflammation de l'articulation touchée. Il n'y a pas de traitement pour guérir l'arthrose, seulement des médicaments pour calmer la douleur. Mais on peut tenter de freiner son évolution en adoptant certaines règles d'hygiène de vie. Une activité physique régulière est indispensable à l'entretien des articulations. Et l'alimentation peut aussi contribuer à un meilleur confort articulaire.
Regardez On est bien avec Aline Perraudin du 30 novembre 2021