भाद्र मास (भादो) में भूलकर भी न खाएं दही,होते है कई गंभीर नुकसान । Boldsky

गुड हेल्‍थ के लिए दही काफी फायदेमंद होती है. दही में गुड बैक्टीरिया मौजूद होते हैं जो हमारे पाचन के लिए काफी अच्छे होते हैं. इसके साथ ही दही में कैल्शियम होता है जिससे हड्डियां मजबूत बनती है. लेकिन क्या आप जानते हैं दही खाना आपके लिए नुकसानदायक भी साबित होता है. जी हां, अगर इसे गलत समय और गलत तरीके से खाया जाए तो यह हमारी सेहत को काफी नुकसान भी पहुचा सकते हैं. आयुर्वेद में इस बात का जिक्र किया गया है कि अगर इसे भादो में खाया जाए तो इसके नुकसान झेलने पड़ सकते हैं.

Yogurt is very beneficial for good health. Yogurt contains good bacteria which are very good for our digestion. Along with this, curd contains calcium, which makes bones strong. But do you know that eating curd proves to be harmful for you too. Yes, if it is eaten at the wrong time and in the wrong way, then it can also harm our health a lot. It has been mentioned in Ayurveda that if it is eaten in Bhado, then it may have to suffer its disadvantages.

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