पेट बिना खाए-पिए भी लगता है भारी? इन घरेलू उपायों से तुरंत पाएं पेट के भारीपन से छुटकारा । Boldsky

Sometimes without eating our stomach starts feeling heavy. The main reason for this is indigestion. From childhood till now we are taught that food should be chewed properly. But most of us eat food without chewing due to haste, due to which the stomach feels very full. There is no desire to eat when there is a complaint of indigestion, because without eating, the stomach starts feeling heavy. If you are also feeling this kind of problem, then you can find a solution to this problem with the things present at home. Let us know which recipe should be adopted when the stomach is heavy?

कभी-कभी बिना खाए हमारा पेट भारी लगने लगता है। इसका सबसे मुख्य वजह बदहजमी है। बचपन से अबतक हमें सिखाया जाता है कि भोजन को अच्छी तरह से चबा-चबाकर खाना चाहिए। लेकिन हम में से अधिकतर लोग जल्दबाजी की वजह से भोजन को बिना चबाए खा लेते हैं, जिसके पेट काफी भरा-भरा महसूस करता है। बदहमजी की शिकायत होने पर खाने की इच्छा नहीं होती है, क्योंकि बिना खाए ही पेट भारी लगने लगता है। अगर आपको भी इस तरह की परेशानी महसूस हो रही है, तो घर पर मौजूद चीजों से आप इस समस्या का हल ढूंढ सकते हैं। चलिए जानते हैं पेट भारी होने पर कौन सा नुस्खा अपनाएं?

#StomachHeaviness