सुबह खाली पेट गुड़ का पानी पीने से मिलेंगे बेहतरीन फायदे, जानें इस पानी को बनाने का तरीका । Boldsky

You must have consumed jaggery during the winter season, because its consumption keeps the heat in the body and many other benefits are also available by eating it. But you must not consume jaggery in the summer season, because its effect is hot. Therefore, consuming it in summer causes many people to have problems with burning in the stomach. In such a situation, you have to cool the effect of jaggery. For this prepare jaggery water. The effect of jaggery water is not hot, so you can easily consume it even in the summer season. Many nutrients are found in jaggery water. We get many benefits by consuming it.

आप सर्दी के मौसम में गुड़ का सेवन जरूर करते होंगे, क्योंकि इसके सेवन से शरीर में गर्मी बनी रहती है और अन्य कई फायदे भी इसे खाने से मिलते हैं। लेकिन गर्मी के मौसम में गुड़ का सेवन आप नहीं करते होंगे, क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है। इसलिए गर्मी में इसका सेवन करने से कई लोगों को पेट में जलन की समस्या होने लगती है। ऐसे में आपको गुड़ की तासीर को ठंडा करना होगा। इसके लिए गुड़ का पानी तैयार करें। गुड़ के पानी की तासीर गर्म नहीं होती है, ऐसे में आप आसानी से गर्मी के मौसम में भी इसका सेवन कर सकते हैं। गुड़ के पानी में कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसके सेवन से हमें कई फायदे मिलते हैं।

#JaggeryWater