Pular no trampolim ajuda a definir músculos e a reduzir medidas. Assista ao vídeo e aprenda a fazer em casa agachamentos no jump. Confira a série de fitness com a repórter Adriane Zimerer para a TV Minha Vida.
Para saber mais, acesse: https://www.minhavida.com.br/fitness/tudo-sobre/4253-jump
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Estilo de vida