‘유연성·뼈의 밀도 UP!’ 시키는 빨리 걷기 TV CHOSUN 20210703 방송

  • 3년 전
[기적의 인생 57회]


빨리 걷기가 관절에 더 좋다? 오히려 충격 주지 않고 하체 근육 발달에 good!

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