Saltar al reproductorSaltar al contenido principalSaltar al pie de página
fitness-tube.com
  • 13/6/2021
En este video les presentamos una rutia de cardio y piernas que puedes hacer en casa solo con peso corporal, sin necesidad de equipos de gimnasio.

Recomendada

1:10
Próximamente
Rutina de piernas
Revista InStyle
1:26
Rutina completa con peso para hacer en casa, fácil y efectiva
Revista Clara
21:54
20 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Version __ No Equipment / 20 MIN DE ENTRENAMIENTO DE CUERPO COMPLETO - Versión para principiantes __ Sin equipo
INCA POWER
1:01
5 ejercicios de cardio que puedes hacer en casa
Mujerde10
0:40
Rutina de piernas para entrenar en casa con Hiedy Paniagua
Diario Libre
7:59
Rutina de ejercicios para tonificar los abdominales en casa y sin ningún material Vitónica
Vitónica
0:52
Hacer cardio en casa es posible: el gadget perfecto para las más perezosas (y sin salir del salón)
Trendencias
30:39
CARDIO INTENSO 30 MINUTOS PARA ADELGAZAR RÁPIDO
Vamos Valor
13:31
5 ejercicios básicos para ponerte en forma en casa.
Playboy México
1:34
Entrena sin moverte del sofá[ Ejercicios en casa. Rutina fácil. Tonificar todo el cuerpo
Entretenimiento 24/7
39:37
Rutina COMPLETA de TAEROBICS: 30 minutos de Cardio Kickboxing en Español
Subebubef
33:10
Ejercicio intenso de cardio - FULL BODY 30 MINUTOS
INCA POWER
1:27
Trabaja cardio en diez minutos
MensHealthESP
2:18
Vida Zen | Gimnasio en casa
Vida Zen
3:52
Rutina de Deltoides, Trapecios y Triceps
fitness-tube.com
5:23
Dumbell Fly- Rutina de pecho con Mancuernas y Flexiones
fitness-tube.com
3:43
Rutina para Deltoides
fitness-tube.com
6:01
Rutina de Espalda y Abdominales para Hipertrofia
fitness-tube.com
3:14
Rutina Pliométrica para Pectorales- Explosividad y Fuerza
fitness-tube.com
3:35
Recorrido Completo de Ejercicios
fitness-tube.com
4:36
Rutina para masa muscular en las piernas
fitness-tube.com
3:06
Nutrientes muy Importantes para nuestros músculos
fitness-tube.com
2:16
La Importancia de las Proteínas y Carbohidratos
fitness-tube.com
5:05
Entrenamiento para Biceps y Abdomen
fitness-tube.com
4:35
Entrenamiento para Deltoides y Triceps
fitness-tube.com