Yoga – Posture de la Chaise (Utkatasana)

Yoga – Posture du Chat (Marjariasana)

3 postures de yoga pour dormir

3 postures de yoga pour travailler l’équilibre

3 postures de yoga pour se recentrer

Yoga – Posture du Poisson (Matsyasana)

Yoga – Posture de l’Aigle (Garudasana)

Yoga – Posture du Cobra (Bhujangasana)

Yoga - Posture de l'Arbre (Vrikshasana)

3 postures de yoga pour soulager son dos

Yoga - Posture du guerrier (Virabhadrasana)

Yoga - Posture de la Charrue (Halasana)

3 posture de yoga pour mieux digérer

Yoga - Posture du Chien tête en bas (Adho Mukha Svanasana)

Yoga - Posture de l'Arc (Dhanurasana)

Yoga - Posture du Triangle (Utthita Trikonasana)

5 postures de yoga prénatal

Yoga - Posture du chameau (Ustrasana)

3 postures de yoga pour le matin

Yoga – Posture de la Chandelle (Sarvangasana)

Yoga du visage – 4 postures anti-âge

La Chaise Bancale

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U15 - U18 / L'EXERCICE DE LA CHAISE (23/08)

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