• il y a 3 ans
Overnight oats ? Il s'agit tout simplement d'un porridge sans cuisson qui se
prépare la veille pour le petit déjeuner du lendemain. Les flocons d'avoine
gonflent dans un mélange de fromage blanc (ou de yaourt) et de lait. C'est
délicieux et bon pour notre équilibre alimentaire.