शुगर मरीज़ों को आलू खाना चाहिए या नहीं । Sugar Patients Shoul Eat Potatoes Or Not । Boldsky

Potatoes are not only delicious to eat but also rich in nutritional elements, it is also beneficial for health. However, diabetes patients often refrain from eating potatoes as they believe that this may increase sugar levels. Let us tell you today whether diabetes patients can eat potatoes or not ...

आलू ना सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होते हैं बल्कि पौष्टिक तत्वों से भरपूर होने के कारण यह सेहत के लिए भी फायदेमंद है। मगर, डायबिटीज मरीज अक्सर आलू खाने से परहेज करते हैं क्योंकि उनका मानना है कि इससे शुगर लेवल बढ़ सकता है। चलिए आज हम आपको यही बताते हैं कि डायबिटीज मरीज आलू खा सकते हैं या नहीं...

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