जानें उपवास का वैज्ञानिक आधार II सनातन धर्म और विज्ञान

पूरे साल हमारे यहाँ कई अवसर आते है जब व्रत या उपवास रखा जाता है. उपवास या व्रत क्यूँ रखा जाता है ? इसके पीछे कोई वैज्ञानिक आधार है ? या सिर्फ अंध विश्वास के चलते उपवास रखा जाता है ? इस विडियो के माध्यम से हमने उपवास का महत्व और वैज्ञानिक आधार को समझाने का प्रयास किया है.
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