ゲスト：斉藤暁　鮭のハラスの卵焼き　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2003/11/22〜2004/1/7

ゲスト：秋野太作　地鶏のたたき　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2003/11/22〜2004/1/7

ゲスト：金子昇　すき焼きステーキ　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2003/11/22〜2004/1/7

ゲスト：研ナオコ　鶏肉とカシューナッツの炒め物　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2003/11/22〜2004/1/7

ゲスト：大沢逸美　カキとホタテの豆腐コロッケ　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/1/7〜2004/1/20

YT未公開　ゲスト：涼風真世　揚げ麩の豆乳鍋　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2005/02/07

ゲスト：魔裟斗　鱈のミルクカレー　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/1/7〜2004/1/20

鶏の湖南風炒め　ゲスト：朝丘めぐみ　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2002

YT未公開　筍のチーズ味噌田楽　ゲスト：リサ・ステッグマイヤー　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

ゲスト：田中健　帆立とブロッコリーのトウチ炒め　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2005/02/15

YT未公開　はじき豆ご飯　ゲスト：パンチ佐藤　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

YT未公開　豚肉ゆずコショウ焼き　ゲスト：坂上忍　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

ゲスト：山田純太　鶏のピリ辛ごまソース　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2005/01/12

鶏挽肉の親子カレー丼　ゲスト：田中実　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

中華茶碗蒸し　ゲスト：田中律子　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2002

ゲスト：金子貴俊　月見牛丼　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2005/03/02

海老入りがんもどき　ゲスト：女優　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

ゲスト／本上まなみ　チリソースしゃぶしゃぶ／畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2003/10/17〜2003/11/21

エビのスティック揚げ　ゲスト：山口いずみ　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2002

ゲスト：松尾敏伸　菜っぱのたいたん　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　　2005/01/26

YT未公開　ゲスト：田丸麻紀　鶏と豆腐の水炊き　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/10/25

ミートソーススパゲッティー　ゲスト：涼風真世

鶏のタタキ　ゲスト：相撲の寺尾関　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2002

ツナ入り出し巻き卵　ゲスト：岩崎宏美　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

豚肉と舞茸の水炊　ゲスト：伊藤まい子　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2002

ゲスト：姿月あさと　焼きイカうどん　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/10/11