Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
Paris.fr
  • 05/05/2020
Paris chez vous. 30 minutes de renforcement musculaire "haut du corps" et gainage pour adultes et séniors confirmés" avec Christel, éducatrice sportive à la Ville de Paris.

Catégorie

🥇
Sport

Recommandations

38:41
À suivre
Paris chez vous : 30 minutes de renforcement musculaire, abdos, fessiers et dos avec Christel
Paris.fr
43:34
Paris chez vous : 30 minutes de renforcement musculaire global avec Christel
Paris.fr
15:53
Paris chez vous : Renforcement musculaire et abdos pour adultes et seniors avec Christel
Paris.fr
37:40
Paris chez vous : séance de "mémo gym" avec Christel
Paris.fr
32:55
Paris chez vous : 30 minutes de stretching "adultes et séniors confirmés" avec Christel, éducatrice sportive à la Ville de Paris.
Paris.fr
34:58
Paris chez vous : 25 minutes de renforcement musculaire avec un sac de courses.
Paris.fr
27:58
Paris chez vous : exercices de renforcement musculaire avec une chaise
Paris.fr
34:36
Paris chez vous : séance de stretching "sénior niveau intermédiaire" avec Christel
Paris.fr
20:53
Paris chez vous : séance d'étirements (stretching) pour seniors débutants
Paris.fr
27:01
Paris chez vous : séance de gym posturale
Paris.fr
30:23
Paris chez vous : Isabelle vous propose 25 minutes de renforcement musculaire général avec gants de toilette
Paris.fr
27:42
Paris chez vous : séance de "gym équilibre" pour tous avec Linda !
Paris.fr
21:22
Paris chez vous : cours de "global training" de 20 minutes avec Linda
Paris.fr
25:01
Paris chez vous : séance cuisses fessiers de 25 minutes avec Linda
Paris.fr
24:27
Paris chez vous : Séance de gym avec bâton, 25 minutes avec Linda
Paris.fr
25:20
Paris chez vous : séance de bras de 25 minutes avec Linda, éducatrice sportive
Paris.fr
31:12
Paris chez vous : Séance abdos fessiers de 30 minutes avec Linda
Paris.fr
30:46
Paris chez vous : 25 minutes de stretching avec Linda, coach sportive à la Ville de Paris
Paris.fr
31:23
Paris chez vous : séance cardio, spécial "ados" avec Isabelle éducatrice sportive à la Ville de Paris
Paris.fr
24:19
Paris chez vous : séance de cardio-training avec Isabelle, éducatrice sportive à la Ville de Paris
Paris.fr
38:23
Paris chez vous : 30 minutes de sport confiné avec Linda, coach sportif à la Ville de Paris
Paris.fr
33:38
Paris chez vous : 30 minutes de sport confiné avec Linda, coach sportive à la Ville de Paris
Paris.fr
30:24
Paris chez vous : séance de Dance Fit confinée avec Linda !
Paris.fr
22:05
Paris chez vous : Séance de Gym Séniors avec Linda, coach sportive à la Ville de Paris
Paris.fr
23:16
Paris chez vous : cours de gym spécial dos avec Linda, coach sportive à la Ville de Paris
Paris.fr