Confinement : deux exercices simples de gainage et abdos

France Bleu Normandie Seine-Maritime et Eure
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  • il y a 4 ans
Gardez la forme avec France Bleu pendant le confinement. Voici une boucle de deux exercices simples pour travailler le gainage et les abdos. A faire selon votre niveau (Laurence vous propose des variantes).

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