CIRCUIT SOUPLESSE N°1
CIRCUIT SOUPLESSE N°1
- 10 exercices d'1 min chacun
- 30 secondes de récupération entre les exercices
- Circuit à faire 3 fois avec 3 minutes de récupération entre les exercices
BON COURAGE
- 10 exercices d'1 min chacun
- 30 secondes de récupération entre les exercices
- Circuit à faire 3 fois avec 3 minutes de récupération entre les exercices
BON COURAGE
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Sport