हरे प्याज की रेसिपी जिसे खाकर उंगलिया चाटते रहे जाओगे I hare pyaaz ki sabzi |Spring Onion Recipe||

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हरे प्याज की रेसिपी जिसे खाकर उंगलिया चाटते रहे जाओगे I hare pyaaz ki sabzi |Spring Onion Recipe||
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ठंड के दिनों में बाजार में प्याज के पत्ते की काफी आवक होती है, जिसे हरे प्याज या कांदी भी कहा जाता है। इसका प्रयोग सब्जी, सूप एवं अन्य व्यंजनों में किया जाता है। अपने अलग स्वाद के कारण तो इसे खूब पसंद किया जाता है, लेकिन इसके 5 खास फायदे भी लाजवाब हैं।

यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम बनाए रखता है
हरा प्याज खाने से इम्युनिटी पॉवर बढ़ता है
बाल गिरने की समस्या से निजात पाने के लिए प्याज बहुत ही असरकारी है।
इसे खाने से पाचन में भी सुधार होता है। हरे प्याज में क्रोमियम होता है।
हरा प्याज चेहरे की झुर्रियों को दूर करता है।

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