5% des Français souffrent de dépression saisonnière. Le blues hivernal peut en effet se manifester sous différentes formes et selon chaque personne: fatigue, repli sur soi, envie de manger plus sucré... Tous les ans, celui-ci survient d'octobre à mars. A noter qu'il est essentiellement lié au manque de lumière naturelle. Comment y remédier ? - Prenez soin de vous, présenté par Alain Ducardonnet et Margaux de Frouville, sur BFMTV.
Chaque week-end, retrouvez votre chronique santé avec le Docteur Alain Ducardonnet et Margaux de Frouville sur BFMTV. Ensemble, ils vous donnent leurs meilleurs conseils et font le point sur les dernières avancées de la recherche.
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