¿Cómo combatir los sofocos?

Debido a la variación hormonal, los sofocos normalmente afectan más a mujeres que a hombres. En general, los bochornos causan una sensación de calor que aparece repentinamente, pero es transitoria. Durante la menopausia, se estima que el 70% de las mujeres sufren de sofocos. También pueden haber sofocos en caso de: Una disminución en los niveles de testosterona, puede provocar sofocos en los hombres. He aquí cómo combatir de manera natural los sofocos: 1. Acupuntura: 2. Homeopatía: 3. Plantas: 4. Piezas a la temperatura adecuada: 5. Ropa que sea fácil de quitar y volver a poner: 6. Un estilo de vida saludable: