กินทุเรียนยังไงไม่อ้วน ! เช็กแคลอรีในพันธุ์ฮิต แต่ละชนิดให้พลังงานเท่าไร

แคลอรีในทุเรียนแต่ละชนิดให้พลังงานและปริมาณน้ำตาลไม่เท่ากัน ความอร่อยของแต่ละพันธุ์ก็ไม่เหมือนกัน อยากกินทุเรียนให้ฟินแบบไม่อ้วนต้องรู้สักหน่อยแล้ว