Пилатес для чайников

  • 5 лет назад
Хотите иметь сильное и красивое тело? Тогда этот комплекс для вас! В комплекс включено восемнадцать самых эффективных упражнений из Пилатеса.
https://online-uroki.com/video/pilates-dlya-chajnikov-2001

Рекомендуем

44:52
I
К следующему
Техника спортивных способов плавания (часть 1)
Видеоуроки
37:57
Шведский холистический массаж для начинающих (часть 2)
Видеоуроки
20:45
Детский массаж (часть 2)
Видеоуроки
39:34
Массаж для ребенка первого года жизни
Видеоуроки
54:53
Техника спортивного плавания
Видеоуроки
58:54
Техника спортивных способов плавания (часть 2)
Видеоуроки
31:41
Плавание ‒ Первые уроки (часть 1)
Видеоуроки
33:28
Плавание ‒ Первые уроки (часть 2)
Видеоуроки
50:34
Профессиональный бокс.чемпион за 7 месяцев (часть 1)
Видеоуроки
57:26
Профессиональный бокс.чемпион за 7 месяцев (часть 3)
Видеоуроки
26:53
Профессиональный бокс.чемпион за 7 месяцев (часть 4)
Видеоуроки
6:09
01. Что мешает рисовать
Видеоуроки
6:07
02. Оптические иллюзии
Видеоуроки
5:29
03. Плоскость и объём
Видеоуроки
6:20
04. Формы
Видеоуроки
3:52
05. Тела вращения
Видеоуроки
10:44
06. Пропорции лица
Видеоуроки
14:38
07. Создаём пространство
Видеоуроки
16:13
08. Реальность в вперспективе
Видеоуроки
9:31
09. Горизонт и точка схода
Видеоуроки
21:45
10. Перспективные построения
Видеоуроки
7:43
11. Плоская перспектива
Видеоуроки
6:24
12. За гранью тени
Видеоуроки
8:24
13. Виды штриховок
Видеоуроки
9:16
14. Рисуем цилиндр
Видеоуроки