Weight Loss के लिए जूस फास्टिंग से बेहतर कुछ नहीं, जानिये कैसे | Boldsky

Juice fasting is considered for weight management. Juice fasting also works as a medicine for many serious diseases. At the same time, it is important for weight loss that first of all your digestion is better. For this, juice fasting works first on your digestion. There are many vitamins, minerals and phytonutrients in the jaw which are essential for the body. They help in making better immunity in the body. In addition to this, it also makes the body detox.

जूस फास्टिंग को वेट मैनेजमेंट के लिए माना जाता है। जूस फास्टिंग कई गम्भीर बीमारियों के लिए भी दवा की तरह काम करता है। वहीं, वेट लॉस के लिए एक जरूरी है की सबसे पहले आपका डाइजेशन बेटर हो। इसके लिए जूस फास्टिंग आपके डाइजेशन पर ही सबसे पहले काम करता है।जूस में बहुत सारे विटामिन, खनिज और फाइटोन्यूट्रिएंट होते हैं जो शरीर के लिए आवश्यक हैं। ये शरीर में बेहतर इम्युनिटी बनाने में मदद करते हैं।इसके अलावा ये बॉडी को डीटॉक्स भी करता है।