Muffins integrales de banana y chocolate

A veces te apetece un muffin por la mañana, pero la mayoría de las magdalenas industriales están repletas de azúcar y almidón, por lo que –al rato- vuelves a tener hambre. Sin embargo, con nuestra receta tendrás un desayuno alto en fibra.
Cada uno de estos muffins están repletos de granos integrales y contiene tres gramos de proteína y un 10% de la fibra recomendada para cada día. Otras recetas que te pueden interesar: https://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/postres-libres-de-culpa