Te enseñamos cómo entrenar tu corazón, cómo usar la pelota suiza y el cajón de salto y entrenamos tus orgasmos (sí, has leído bien) a base de pilates. También nos metemos en la cocina y te enseñamos la NO dieta que cambiará tu vida y te explicamos 25 pequeños cambios que te ayudarán a conseguir una tripa plana.
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