Press unilateral arrodillado

Fitness entrenamiento fuerza excéntrica: sentadilla excéntrica

Extensión frontal en polea para tríceps

Descubre Qué Ejercicios De Brazo Son Los Mejores Para Ti

Entrenamiento estilo militar: ideal para fortalecer los hombros

Pullover con mancuerna sobre step

Rotación de hombros hacia atrás (hombre)_

Low Pressure Fitness: donde corregir la postura mediante el reequilibrio de las cadenas miofasciales

Lateral pull down: el ejercicio que es tendencia porque ayuda a tonificar tu espalda y eliminar grasa

Fitness fuerza excéntrica: extension de cuadriceps en excéntrico

Fitness entrenamiento fuerza excéntrica: sentadilla a una pierna excentrico

Incendio en hotel de la colonia Guerrero deja diez intoxicados y dos menores lesionados

Enfrentamiento armado en Culiacán genera alarma y paraliza carretera hacia Sanalona

Sinaloa registra jornada de violencia con cinco homicidios y varios robos de vehículos

"Iban a robar mucho billete": Fuerte tiroteo en Bello deja un herido y un capturado

¡Empujando entre todos! Así sacaron el avión que presentó emergencia en la pista del Olaya Herrera

se conocen primeras imágenes de la emergencia en el aeropuerto

Clase de WeDance con música de los 80 con Isa López, monitora de Oxígeno Sport & Wellness.

Los 10 fallos de material del corredor popular

Consejos de Sara Andrés para prevenir el cáncer de piel

Simone Biles ya es la mayor medallista de la historia en gimnasia

¡El equipo español de gimansia artística clasificado para Tokio!

Las mujeres iraníes llenan un estadio de fútbol y rompen un veto

Así fue la carrera Desert Run 2019

Los 10 errores de nutrición del corredor popular

Y tras romper una pértiga... ¡Angelica Bengtsson bate el récord nacional de Suecia!