Rotación externa con autocargas

Revista Sport Life
Revista Sport Life
  • hace 6 años
La rotación externa con autocarga es un ejercicio perfecto para reforzar tu espalda. Si no eres capaz de ejecutarlo bien puede ser un síntoma de acortamiento de los pectorales.

Recomendada

0:47
I
Próximamente
¡El equipo español de gimansia artística clasificado para Tokio!
Revista Sport Life
1:01
Los 10 fallos de material del corredor popular
Revista Sport Life
1:48
Consejos de Sara Andrés para prevenir el cáncer de piel
Revista Sport Life
0:55
Simone Biles ya es la mayor medallista de la historia en gimnasia
Revista Sport Life
2:57
El clima para hoy 22 de agosto de 2024, con Nelson Valdez
Milenio
1:56
Christopher Teal afirma que DEA continúa en México y colabora con autoridades
Milenio
1:17
Alimentos Que Pueden Estropear Tu Freidora De Aire
unbranded
1:20
Los Mosquitos Son Los Animales Que Más Muertes Causan En El Mundo
unbranded
1:19
Pesticidas Y Cáncer: ¿Más Peligrosos Que El Tabaco?
unbranded
0:53
SIMONE BILES: LAS ACROBACIAS NUNCA VISTAS
Revista Sport Life
0:55
El ejercicio a lo "Michael Jackson" de Katelyn Ohashi
Revista Sport Life
20:02
Clase de WeDance con música de los 80 con Isa López, monitora de Oxígeno Sport & Wellness.
Revista Sport Life
0:43
Las mujeres iraníes llenan un estadio de fútbol y rompen un veto
Revista Sport Life
2:36
Así fue la carrera Desert Run 2019
Revista Sport Life
0:53
Los 10 errores de nutrición del corredor popular
Revista Sport Life
0:59
Y tras romper una pértiga... ¡Angelica Bengtsson bate el récord nacional de Suecia!
Revista Sport Life
1:10
Las mejores carreras populares del otoño en Madrid
Revista Sport Life
6:50
Sara Alicia Fernández, conoce a la mujer más en forma de España
Revista Sport Life
0:35
Activa tus neuronas con el libro Ganchillo para principiantes
Revista Sport Life
1:01
7 razones por las que no marcas abdomen
Revista Sport Life
0:49
Así es la Guía de entrenamiento funcional
Revista Sport Life
0:59
Carolina Marín se prepara para luchar por el oro
Revista Sport Life
1:06
La historia del Zumba, ¡conócela!
Revista Sport Life
0:57
9 consejos para prevenir el cáncer de piel
Revista Sport Life
0:55
España corona dos veces el Mundial de Basket
Revista Sport Life