Revista Sport Life
  • hace 7 años
Una sentadilla muy efectiva para el trabajo del erector espinal, la resistencia de la mancuerna le añadirá dificultad

Categoría

🥇
Deportes

Recomendada

0:11
Próximamente
Progresiones funcionales Fitness: sentadilla búlgara con cajón
Revista Sport Life
0:13
Fitness entrenamiento fuerza excéntrica: sentadilla excéntrica
Revista Sport Life
0:21
Fitness entrenamiento fuerza excéntrica: sentadilla a una pierna excentrico
Revista Sport Life
1:01
Los 10 fallos de material del corredor popular
Revista Sport Life
0:47
¡El equipo español de gimansia artística clasificado para Tokio!
Revista Sport Life
0:55
Simone Biles ya es la mayor medallista de la historia en gimnasia
Revista Sport Life
0:52
Presume de glúteos duros como rocas con el ejercicio del momento, la sentadilla africana
Trendencias
1:15
Monster walk, el ejercicio que está sustituyendo a la sentadilla como favorito para fortalecer glúteos y piernas
Trendencias
2:48
3 claves para una sentadilla perfecta
Revista Sport Life
0:28
Levantamiento de pesas Fail
Metatube
0:32
Sentadillas plie - Mejor con salud
Mejor con salud
0:31
Sentadillas dinámicas - Mejor con salud
Mejor con salud
0:54
Sentadilla para aumentar glúteos y piernas | Muévete | Salud180
Salud 180
0:53
Sentadilla de sumo: el sencillo ejercicio para presumir de glúteos firmes con efecto push up
Trendencias
0:31
Sentadillas profundas - Mejor con salud
Mejor con salud
1:10
Fuerza es la nueva belleza: ¿Cómo lograr una sentadilla unilateral?
Revista TVNotas
3:33
Desde sentadillas hasta bíceps: la nueva rutina de Juampi para hacer ejercicio en casa
Big Bang News
0:19
Fitness fuerza excéntrica: extension de cuadriceps en excéntrico
Revista Sport Life
0:37
¡Fortalece tus piernas con la sentadilla búlgara!
Revista TVNotas
1:11
En casa: ¡Fortalecer muslos y glúteos en 1 semana!
ES-Deportes
11:58
Ejercicios para piernas y glúteos
Enfemenino
0:22
Bíceps peso muerto
Revista Sport Life
5:57
body pump gimnasia
Enfemenino
0:22
front squat para progresiones funcionales en fitness
Revista Sport Life
0:52
No me muevo nada de nada, pero quiero empezar a entrenar: este es el ejercicio que recomiendan los entrenadores
Trendencias