ÇOK YESENİZ DE ASLA ŞİŞMANLATMAYACAK 15 BESİN

Formunuzu korumak sizin için çılgınlık düzeyinde olsa da, kendinizi sınırlamadan yiyebileceğiniz besinler var. Düşük kalorili olmalarının yanında bu gıdalar lif bakımından zengindir ve kilo alma riski olmadan tok tutarlar. Olumlu bak’ta böyle gıdaların bir listesini hazırladık! Yalnız diyetinizin makul çeşitte besinle dengelenmiş olması gerektiği unutulmamalıdır.

Olumlu bak, Yaratıclık, Pozitif, Pozitif kal, Kilo alma, Yap, Besinler, Kalori, Yemek, Düşük kalori, Patlamış mısır, Kereviz, Patlıcan, Portakal, Greyfurt, ve mandalina, Kavun ve karpuz, Algae, Kabak, Pancar, Yumurta, Ananas, Elma ve erik, Salata, Frenk üzümü, Kızılcık, Çilek, Lahana, brokoli, karnıbahar, zayıfla