Onion और Garlic ना खानें के पीछे Ayurveda में क्या है बड़ा कारण | Boldsky

Onion and Garlic are often used in our kitchen. They are always the key ingredient of our dish. But in Ayurveda, consumption of onion and garlic comes with a lot of health issues and for the people who are religious or perform yoga.

आयुर्वेद में अच्छे स्वास्थ्य के लिए बिना लहसुन प्याज वाले खाने की सलाह दी गयी है। क्या सच में लहसुन प्याज का सेवन न करने से आपका स्वास्थ्य बेहतर होता है या यह सिर्फ मिथक है? चलिए जानतें हैं। आयुवेद में यह भी बताया गया है कि लहसुन और प्याज दोनों ही आपके खून को साफ़ करती हैं। लहसुन में कई औषधीय गुण भी होते हैं और यह राजसिक भोजनों की श्रेणी में आता है। ये आपके पाचन को सही रखते हैं और जलन को कम करते हैं।