CIM Formación - Fitoterapia: preparación de tisana para combatir resfriados y alergias

En este vídeo Ana María Esquirola, nos enseña a preparar una fórmula magistral para hacer frente a los resfriados y alergias ¿Qué plantas vamos a utilizar?
Primeramente, pondremos helicriso, el helicriso es una planta ideal para cualquier proceso alérgico que dé picor en la garganta, estornudos, rinorrea, etcétera y le vamos a añadir un poquito de raíz de malvavisco. El malvavisco es una planta mucolitica y expectorante por su gran contenido en mucílagos. Vamos a poner también en esta fórmula un poquito de hojas de eucalipto, yema de pino o de abeto y un poquito de flor de azahar, que nos va a ayudar a calmar un poco la tos irritativa. Le añadiremos unas hojitas de amapola que es expectorante, además de sedante y tranquilizante, y también las hojas de amapola, que ayudan mucho a expectorar. Le añadiremos también un poquito de regaliz. El regaliz no se puede usar en caso de que la persona sea hipertensa: es una planta que ayuda a subir la tensión arterial. Le pondremos también un poquito de anís verde, que ayuda también a fluidificar el moco y con todo esto junto ya podemos preparar una tisana para los resfriados y alergias, óptima por sus grandes contenidos en principios mucolíticos, calmantes y antitusígenas. Pues nada a toser menos y a tomar estas tisanas
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