このトレーニングはメトロンブログオリジナル筋トレです。結構キツイ筋トレにはなりますが、効果は半端なくあるので是非やってくだいね!.
6パック!引き締まった腹筋作り頑張りましょう! 撮影地;ANYTIME FITNESS Metron Vlog; チャンネル登録 Metron Vlog; インスタ; ..
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