• 7 years ago
漢堡Talk乜Show--磅唔好亂上/增重勿亂來增磅、增重係健身增肌嘅一大課題,今次段片就係想同你搞清楚幾個問題同誤會1.甚麼是增重上磅? 2.為了增肌.



漢保Talk乜Show--想增肌勿射精!?(女性都要知) Kofgym youtube link: 好多人都有機會聽過或者睇過網上或傳媒的傳聞,射精即男性性高潮有機會影響運動表現.

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