• il y a 8 ans
VIDÉO DU DOCUMENT « SÉQUENCE ATELIER N°1 (ÉCOLE DE RUGBY) » À RETROUVER SUR LE SITE DE L'ENTRAÎNEUR ET DE L'ÉDUCATEUR DE LA FFR :
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Sport

Recommandations

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À suivre
M8 habiletés mains
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:24
M10 - séquence 3 (3)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:23
1 contre 1 + 1 (M8)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:15
M10 - séquence 1
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:45
M8 - 1 contre 1
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:26
M12 - Ensemble 3 contre 3
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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Exercice de grattage
FC Grenoble Rugby
0:24
M10 - Relais passes
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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M8 - séquence 3 (1)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:00
Carré n°2 M8 (rapporter les ballons dans son grenier)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
5:08
Rugby à 5 : Les règles du jeu
Fédération Française de Rugby
2:00
Exercice de duel au sol
FC Grenoble Rugby
0:30
M12 - séquence 2
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:35
M8 - Lecture du jeu
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:31
Duel long - M8
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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Manipulation - M8
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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M10 - séquence 3 (2)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:40
Situation d'entraînement au contact : plaquage + contest (1)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:14
Les gazelles M8
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:45
M8 - toucher +2s
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:19
Relais - M8
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:01
M12 - Ramassage-passe
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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M10 poussée posture (4)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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Travail de vitesse : 1 contre 1
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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Echauffement : exemples d'exercices
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur