加強鍛鍊胸肌時的感受度 (中文字幕)

  • 7 years ago
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Mike Thurston是專業健身教練同時也是健美模特兒，他的影片完全是以健美為出發點，仔細看會發現他訓練時的重量都沒有挑太重，而且離心收縮時的速.

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