Déshydratation : les signes qui doivent alerter

La déshydratation peut être fatale –y compris chez l’adulte, et notamment en cas de diabète.
Voici les symptômes à connaître d’une déshydratation grave chez l’adulte.


1er signe d'alerte
Une soif intense
Quand s'inquiéter ?
Si vous ressentez une soif intense et avez la bouche et la langue sèches.
La peau elle aussi est sèche, mais froide. Le regard devient terne, les yeux enfoncés.

Pourquoi ?
C’est le signe d’une déshydratation intense. C’est une urgence.
Il faut faire le 15.



2ème signe d'alerte
Une faible quantité d’urine
Quand s'inquiéter ?
Si vous ne produisez qu’une faible quantité d’urine.
Cette production d’urine est par ailleurs anormalement espacée.

Pourquoi ?
Lorsque l’on boit peu d’eau, le corps est déshydraté.
Il est donc logique que la production d’urine soit faible.



3ème signe d'alerte
Des vertiges
Quand s'inquiéter ?
Si vous avez des vertiges et/ou maux de tête.
Si vous avez le sentiment de perdre l’équilibre ou vous sentez désorienté.

Pourquoi ?
Le manque d’eau peut provoquer un manque d’apport en minéraux.
Il est nécessaire de s’hydrater régulièrement (1,5l/jour).


Autres signes :
Survenue d’un pli cutané (légèrement pincée la peau peine à retrouver son aspect normal).
Modification du comportement.
Grande fatigue.
Une fièvre.

Source
Ameli.fr

Validé par le Dr Anne-Christine Della Valle, médecin généraliste