Reconnaître un malaise vagal
- il y a 7 ans
Le malaise vagal est commun et universel. Mais il est souvent mal identifié… Ses signes.
1er signe d'alerte : une vision trouble
Quand s'inquiéter ? Si soudain votre vue devient floue, et si cela s'accompagne de vertiges.
Pourquoi ? C'est le signe d'une stimulation excessive du système nerveux parasympathique.
2e signe d'alerte : des haut-le-cœur
Quand s'inquiéter ? Si vous avez soudain envie de régurgiter.
Pourquoi ? Le nerf vagal traverse l'organisme. Il peut donc impacter le système digestif.
3e signe d'alerte : on croit décéder
Quand s'inquiéter ? En cas de faiblesse généralisée, et de fatigue extrême.
Pourquoi ? Le corps manque d'oxygène.
Les autres signes d'alerte :
- Sueurs,
- Pâleur soudaine,
- Acouphènes,
- Bâillements successifs.
Conseil : pour provoquer un afflux sanguin, se mettre en position allongée et surélever ses membres inférieurs.
1er signe d'alerte : une vision trouble
Quand s'inquiéter ? Si soudain votre vue devient floue, et si cela s'accompagne de vertiges.
Pourquoi ? C'est le signe d'une stimulation excessive du système nerveux parasympathique.
2e signe d'alerte : des haut-le-cœur
Quand s'inquiéter ? Si vous avez soudain envie de régurgiter.
Pourquoi ? Le nerf vagal traverse l'organisme. Il peut donc impacter le système digestif.
3e signe d'alerte : on croit décéder
Quand s'inquiéter ? En cas de faiblesse généralisée, et de fatigue extrême.
Pourquoi ? Le corps manque d'oxygène.
Les autres signes d'alerte :
- Sueurs,
- Pâleur soudaine,
- Acouphènes,
- Bâillements successifs.
Conseil : pour provoquer un afflux sanguin, se mettre en position allongée et surélever ses membres inférieurs.