• 7 years ago
マネーの虎　虎たちが焦る！かつてない理論武装男！そして・・・・ 体幹を強くするための方法をヨガのポーズを基本に話ています。骨盤周りと足腰の頑丈さが「ふんばる」という姿勢や動作と関係

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