El yoga también nos puede ayudar a ampliar nuestra capacidad pulmonar. Como nos muestra Marta Pérez, profesora de yoga, en su espacio, esta disciplina puede ser muy beneficiosa para personas asmáticas o que tienen tendencia a que se les colapse la zona nasal y del pecho. Unos sencillos ejercicios, aptos para todas las edades, nos ayudarán a descongestionarnos.
Mucosin, de mundonatural, es un complemento alimenticio especialmente formulado a base de extractos de aceites esenciales de plantas, propóleos, vitaminas y minerales, que contiene biotina, que contribuye al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales.
Namasté
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