Trouver son calme intérieur

Se preparer au sommeil

Santé Bien-être : Exercices de respiration pour destresser et se relaxer

Luc Alphand: "Faites du sport"

Interview Muriel Hermine

Interview de Dalil Boubakeur

Musique relaxante ,trés apaisante | Yoga | Meditation. part 1/2

Soulager un proche (position couchée)

Musique pour se calmer et dormir profondémentMusique relaxante pour réduire l'anxiété et le sommeil

Équilibrer les chakras • Guérison du stress, de l'anxiété et des états dépressifs

Sons curatifs tibétains | Élimine toute énergie négative à l'intérieur

Équilibre et guérison des chakras | Les sons purs attirent une énergie positive

Pause Yoga - Séance pour remédier aux crises d'angoisse

Se preparer a la chirurgie

Soulager un proche (position assise)

Apaiser une crise émotionelle

Mieux supporter les traitements lourds

S'éveiller

Stress: Laurence Roux-Fouillet Respiration Thoracique

Stress: Laurence Roux-Fouillet Respiration abdominale

Gerer son stress: Laurence Roux-Fouillet - massage des mains

Gerer son stress: Laurence Roux-Fouillet - Huile de massage

Menu dégustation Laurence Salomon : chèvre et glace

Menu dégustation Laurence Salomon : velouté azukis

Menu degustation Laurence Salomon : Emince de dinde

Menu dégustation Laurence Salomon : entremet