El Té Blanco Para Bajar De Peso
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Té blanco para bajar de peso
El té blanco es bueno para bajar de peso ya que ayuda a acelerar el metabolismo, tiene propiedades termogénicas y cafeína.
El té blanco se utiliza para bajar de peso cuando se acompaña de una dieta baja en calorías y actividad física regular, además, el té blanco tiene propiedades antioxidantes, anti-inflamatorias y es hipoglucémico.
¿Cómo hacer el té blanco para adelgazar?
Para hacer el té blanco, debes poner una bolsa de té de hierbas en una taza blanca y cubrir con agua hirviendo. Cubierta, dejar reposar durante 15 minutos y después beber sin endulzar.
Para obtener todos los beneficios del té blanco, la debes consumir a diario de cuatro tazas al menos durante tres meses.
Tanto el té negro y el té verde se extraen de la planta Camellia sinensis, la diferencia está en el momento de la cosecha. Las hojas de té blanco se cosechan a una edad temprana, antes de pasar por el proceso de oxidación.
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