• hace 9 años
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Veamos estas plantas medicinales para perder kilos:

1. El té verde o Camellia sinensis.

El té verde de hecho aumenta el metabolismo y quema la grasa, ayudando a reducir el peso corporal y la circunferencia abdominal o la grasa de la barriga.

Modo de uso: Beber aproximadamente 4 tazas de té verde al día sin azúcar, de preferencia entre las comidas, durante 3 meses. Para preparar el té sólo tienes que añadir 1 cucharadita de té verde en 1 taza de agua hirviendo, dejar reposar durante 10 minutos, colar y beber.

2. El guaraná.

Esta platnta llamada guaraná aumenta el metabolismo, ayuda a perder grasa y perder kilos de forma natural.

Modo de uso: Añadir 1 cucharadita de polvo de sopa de guaraná en un jugo o té, preferiblemente con propiedades adelgazantes, no debes consumir más de 2 cucharadas de sopa de guaraná en polvo al día. Evite tomar guaraná por la noche debido al riesgo de no dormir.

3. Otra de las plantas para perder kilos es el mate.

El mate tiene propiedades antioxidantes y diuréticas, promueve la quema de grasa en el cuerpo, ya que reduce la absorción de las grasas de los alimentos que comes y tiene propiedades antioxidantes y diuréticas.

Modo de uso: Bebe el mate aproximadamente 4 tazas al día sin azúcar, durante 3 meses. Para preparar el mate, sólo tiene que añadir 1 cuchara de té de yerba mate, o 1 bolsita de té mate en 1 taza de agua hirviendo, dejar templar, colar y beber.

4. Las judías blancas.

Los frijoles blancos o judias blancas disminuye la absorción de carbohidratos, lo que a su vez reduce la absorción de calorías y ayuda a perder kilos.

Modo de uso: Debes diluir 1 cucharada de frijol blanco o harina en un poco de agua y tomar unos 30 minutos antes del almuerzo y la cena, durante unos 40 días. Así es como la harina de frijol blanco te ayuda a bajar de peso.

Otra opción es tomar una cápsula de judia blanca, que se compra en farmacias o tiendas de alimentos naturales, una antes del almuerzo y una antes de la cena.

5. La garcinia cambogia.

La Garcinia reduce la absorción de carbohidratos en el cuerpo al comer los alimentos, disminuye el apetito y acelera la quema de grasa.

Modo de uso: Tomar 1 cápsula de 500 mg de Garcinia cambogia tres veces al día, 1 hora antes de las comidas principales. Estás son buenas plantas medicinales para perder kilos.

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