Que mange bébé à 6 mois ?

A 6 mois on peut vraiment commencer la diversification alimentaire. En effet bébé commence à faire ses dents et il a de nouveaux besoins nutritionnels.
En général, un bébé de 6 mois fait 4 repas et le lait reste sa principale base alimentaire. Si vous n'allaitez pas, il est nécessaire de passer au lait 2ème âge qui est plus riche en protéines et graisses mais contient moins de lactose que le lait 1er âge.
La première intégration d'aliments doit être les légumes et, très important, tous les aliments doivent être bien mixés. Vous pouvez faire des purées de carottes, courgettes, potiron, pommes de terre ...
Il est possible aussi de donner à bébé des fruits mixés ou sous forme de jus, et de bien mixer quelques protéines maigres, comme le jambon blanc ou le blanc de dinde. N'ajoutez pas