Как накачать грудь - №142. Жим гантелей лежа 40 кг на 20 чисто

Упражнение для грудных мышц демонстрирует персональный тренер Киевского фитнес-клуба "Бицепс" Юрий Спасокукоцкий.
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Больше новостей читай тут: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka