AnkaRun Merdiven Egzersizi

Name: AnkaRun Merdiven Egzersizi
Uploaded: 2014-04-24T12:25:40+00:00
Duration: 39 s
Channel: Ergin Kırbaç
Description: Yüksek kalori harcatan, çok güzel bir egzersiz. Jump Squat &scedil;ekilnde yap&imath;lan egzersiz özellikle bacak ve kalça kaslar&imath;n&imath;n geli&scedil;mesini sa&gbreve;larken, uzun süreli çal&imath;&scedil;malarla dayan&imath;kl&imath;l&imath;&gbreve;&imath;n&imath;z&imath; art&imath;racakt&imath;r.

Ergin Kırbaç

Yüksek kalori harcatan, çok güzel bir egzersiz. Jump Squat şekilnde yapılan egzersiz özellikle bacak ve kalça kaslarının gelişmesini sağlarken, uzun süreli çalışmalarla dayanıklılığınızı artıracaktır.

Category

Önerilen