Search Input
Oturum açın
Kayıt ol
Tam ekran izle
Seviye I - Karın (Alt)
GencVeFit
Takip et
Favori
Favori
Paylaş
Çalma Listesine ekle
Bildir
10 yıl önce
1:26
I
Sıradaki
En Etkili Karın Kası ve Oblik Hareketi Seviye I - Karın (Yan)
GencVeFit
1:13
Seviye I - Karın (Ust)
GencVeFit
0:58
Seviye 2 - Karın 2 Yana Köprü
GencVeFit
1:48
Seviye 2 - Karın kaslarını en çok sıkılaştıran çalışma!
GencVeFit
12:53
8 Dakikada Karın kasları egzersizi - Seviye 2
P4PTurkish
8:35
8 dakikalık Etkili Karın Kası Hareketleri (Seviye 1)
Cris Aniya
4:35
Karın Hareketleri Başlangıç 1. Seviye
Sercan Binici
23:10
15 dakikalık karın atrenmanı (orta seviye)
Soner GENEL
1:30
Vücut Geliştirme Hareketleri Seviye 2 - En zor karın kası egzersizi!
GencVeFit
1:21
Karın Kası Yapma Hareketleri Seviye 2 - Plank
GencVeFit
11:40
8 Dakikada Karın kasları egzersizi "The Classic" - Seviye 3
P4PTurkish
4:10
Karın kasları için hızlı, süper bir egzersiz - Seviye 1
P4PTurkish
3:09
Karın Hareketleri İleri Seviye 1. Bölüm Hakan Demiray
bolgesel44
6:37
16.04.2010 .TV8 ÖZLEM YILDIZ-ÖZGÜL TUNCER-ALT KARIN BÖLGESİ
Özgül Tuncer
1:20
Alt Karın (Frog) Hareketi
KadinlarkulubuTV
1:13
Bi’Bilen Doris Hofer - Videolu Görüş - Gitmeyen alt karın için hangi egzersizleri önerirsiniz?
Bi'Bilen Video
2:37
Bir dakikalık spor! Kas Geliştirme Alt ve Üst Karın Kası, Oblik & Core
GencVeFit
0:54
Isınma Alt Karın (Leg Lift Changes)
KadinlarkulubuTV
2:21
Vücut geliştirmede alt karın hareketleri nelerdir?
bolgesel44
0:54
Kadınlarda kronik alt karın ağrıları
360
1:31
Isınma Alt Karın (Leg Lift) Hareketi
KadinlarkulubuTV
0:58
Alt Karın - Üst Bacak (1) Hareketi
KadinlarkulubuTV
0:46
Alt Karın - Üst Bacak (2) Hareketi
KadinlarkulubuTV
1:11
Alt Karın (Menezes Pozisyonu) Hareketi
KadinlarkulubuTV
1:00
Kadınlarda kronik alt karın ağrıları
360